Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 77,95g | Białk: 79,35g | Węglo: 123,41g.
Śniadanie: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб Картофельный, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|