Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 84,90g | Białk: 87,71g | Węglo: 144,29g.
Śniadanie: SPAR Банан, Селяночка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Obiad: ВкусВилл Мороженое "Мятное с Брауни" , Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Тамле Чак-Чак, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Тамле Чак-Чак, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Волжский Пекарь Театральная Помадка. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|