Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 105,65g | Węglo: 171,35g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Клементины, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Инди Лайт Сосиски Молочные, Ашан Хурма, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi muravskayadarya1
|