Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 72,32g | Białk: 78,88g | Węglo: 194,64g.
Śniadanie: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Летний День Молоко 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Шпинатные. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Vici Снежный Краб Крабовые Палочки, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Домик в деревне Сметана 20%, Киви, Красное Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|