Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 67,15g | Białk: 66,91g | Węglo: 205,80g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Бон Пари Леденцы , Перекресток Салат Винегрет, Чай, Подлива, Печень Говяжья Жареная, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Мартин Семечки С Морской Солью, Мандарины, Яблоки Гала. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|