Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 87,39g | Białk: 34,64g | Węglo: 189,04g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Пирог Рыбный, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Мираторг Пельмени Домашние, Слобода Майонез Сметанный. Obiad: SPAR Торт Красный Бархат. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|