Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 68,39g | Białk: 77,46g | Węglo: 129,67g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Оливковое Масло, Морковь, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Яблоко, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|