Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
287 kcal
|
Tłusz: 8,77g | Białk: 13,88g | Węglo: 39,54g.
Śniadanie: Chiaru Семена Чиа, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Lunch: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|