Dziennik Анюта230279, 06 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
137,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.    Wciąż do stracenia: 37,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2023:
1301 kcal Tłusz: 55,43g | Białk: 92,78g | Węglo: 116,54g.   Śniadanie: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сырник. Lunch: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Тунцом и Овощами, Жареное Яйцо. Obiad: Манго, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вода (в Бутылке). więcej...
3220 kcal Ćwiczenie: Aerobik w Wodzie - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Анюта230279


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.