Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 100,21g | Węglo: 211,98g.
Śniadanie: Noi Voi Cacao Amaro, Chiquita Banana, Vitad'or Olio di Cocco, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Biffi Pesto 100% Vegetale, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale , Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Obiad: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Parmigiana di Melanzane. Przekąski/Inne: Vemondo Rice Drink Cocoa , Fiorentini Si & no di Mais, Rosso Tono Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|