Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 69,86g | Węglo: 115,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Седьмой континент Хурма, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Куриное Филе. Obiad: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Przekąski/Inne: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Zinus Кокосовое Молоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi k1taeva.tanya
|