Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 25,23g | Białk: 133,63g | Węglo: 125,76g.
Śniadanie: Monterico Peanut Butter, Banana, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Премия Булгур, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Boiled Egg, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Премия Булгур. Przekąski/Inne: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Сильпо Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nervova_madam
|