|
Отек, видимо. В бедрах -1 см :)
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 120,36g | Węglo: 112,99g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Магнит Соль Адыгейская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белая Мука, СРК Икра Судака, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Obiad: Магнит Соль Адыгейская, Белая Мука, СРК Икра Судака, Судак Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Житница Здоровья Ламинария Сушеная. Przekąski/Inne: Аскопром Аскорбиновая Кислота. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|