Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
06 gru 23
Dziennik hrldfischer, 06 gru 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen wunderschönen Nikolausabend wünsche ich Euch 🎅🎅🎅
93,2 kg
Do tej pory straciłeś:
58,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 grudnia 2023:
572 kcal
Tłusz: 13,60g | Białk: 77,85g | Węglo: 31,55g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweissbrötchen.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Chinakohl, Mischgemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Alnatura Mungobohnen , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Bofrost Dicke Bohnen.
więcej...
stała waga
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls
06 gru 23 przez użytkownika:
ines-h
dir auch 🎄
06 gru 23 przez użytkownika:
nöhöhöhö
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię