Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tory2210
Dziennik
18 lis 19
Dziennik tory2210, 18 lis 19
Profil tory2210
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
85 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
22 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2019:
1112 kcal
Tłusz: 52,17g | Białk: 27,57g | Węglo: 136,89g.
Śniadanie:
Окей Блины с Творогом .
Lunch:
Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов.
Obiad:
Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Каша Пшенная на Воде.
Przekąski/Inne:
Яблоко Зеленое.
więcej...
2071 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tory2210
Zobacz Pełną Historię