Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 36,89g | Węglo: 119,37g.
Śniadanie: Шампиньоны, Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Черный, Винегрет, Кофе. Lunch: Груша, Щавелевый Суп, Хлеб Черный. Obiad: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Сыр Российский, Хлеб Черный, Винегрет, Шампиньоны, Чай. więcej...
|
|
1855 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89206161549е
|