Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 70,64g | Węglo: 75,97g.
Śniadanie: Kopi. Lunch: Omelet Mie, Tahu Goreng, Chicken Nugget, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Bayam. Obiad: Ayam Goreng, Seblak. Przekąski/Inne: Rambutan, Pepaya Muda. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|