Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 99,23g | Węglo: 83,79g.
Śniadanie: ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Борщ с Говядиной. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Горбуша. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Mlekara Sabac Каймак 70%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doloilishnee
|