Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 21,97g | Białk: 36,59g | Węglo: 94,81g.
Śniadanie: Lactona Susu Skim Bubuk, Gula Pasir, Kapal Api Kopi. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ampela Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|