Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 94,02g | Węglo: 123,76g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitness Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Рассольник с косулей, Шарлиз Зефир, Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Минтай Тушеный. Obiad: Seven Салат из Свежих Овощей, Косуля. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|