Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 59,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 115,40g | Węglo: 71,98g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кормим Правильно Вареники. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Конина Вареная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|