|
79,5
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 118,74g | Węglo: 187,99g.
Śniadanie: Sale MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Lidl Pane Ciabatta MIO, Ceci Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|