Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 49,80g | Węglo: 170,93g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Творожники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Капучино, Простоквашино Сливки 20%, Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|