Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 102,37g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Овсяные Хлопья, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Дикси Джем Абрикосовый, Блины ПП, Куриное Филе, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Белебеевский Сыр Купеческий, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|