Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 57,24g | Węglo: 39,14g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Berrak Acı Biber Turşusu , Tulum Peyniri, Arifoğlu Susam, Migros Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Sirke, Nescafe Sade. Lunch: Yer Fıstığı, Nescafe Sade. Obiad: Pizza, Kırmızı Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi invisible guest
|