Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
684 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 46,59g | Węglo: 62,98g.
Śniadanie: Golden Delicious Äpplen. Lunch: Blomkålsris, Lätt Omega 3, Sojasås, Tacokyckling, Gullök, Mat Extra 4%, Gröna Paprikor, Röd Paprika. Obiad: Nick's Protein N' Nougat Crisp, Pandy Sally Liquorice, Gurka (med Skal). Przekąski/Inne: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|