Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2709 kcal
|
Tłusz: 116,36g | Białk: 76,88g | Węglo: 337,69g.
Śniadanie: Danone Hipro Mangue, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Siggi's Skyr & Céréales Muesli. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|