Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 86,56g | Węglo: 142,89g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Милка Молочный Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пискаревский Сметана 15%, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|