Dziennik nervova_madam, 07 gru 23

Перші 3 кг води зійшли легко, тепер починається справжня праця над собою.
73,3 kg Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2023:
1742 kcal Tłusz: 69,30g | Białk: 109,08g | Węglo: 178,07g.   Śniadanie: Monterico Peanut Butter, Banana, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Art Foods Рис Длиннозернистый, Эпикур Куриное Филе. Obiad: Fried Egg, Art Foods Рис Длиннозернистый , Avocado. Przekąski/Inne: Monterico Peanut Butter, Конти Джек, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, АТБ Груша. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nervova_madam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.