Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 74,67g | Węglo: 47,33g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Protein Wafers. Obiad: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|