Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 107,00g | Węglo: 111,69g.
Śniadanie: Европа Торт Сириус ПП, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Чай. Obiad: Европа Торт Сириус ПП, Metro Chef Топпинг с Шоколадным Вкусом , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|