Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 70,95g | Węglo: 150,66g.
Śniadanie: Caffè d'orzo, Gentilini Miele, Mela. Lunch: Gorgonzola, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Finocchio, Delizie del Sole Contorno Delicato , Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Obiad: Esselunga Fagiolini Soia Edamame, Bonduelle Germogli di Soia, Carote, Cavolo Cappuccio, Wai Wai Spaghetti di Riso, Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Tofu, Probios Alghe Wakame, Arche Shiro Miso. Przekąski/Inne: Franziskaner Weissbier, Torrone, Favorina Dolcetti alle Nocciole, Guinness Birra, Arachidi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|