Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2836 kcal
|
Tłusz: 83,56g | Białk: 127,70g | Węglo: 386,51g.
Śniadanie: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Huevo Frito, Patatas Fritas. Obiad: Hacendado Melocotón en Almíbar, Buitoni 4 Formaggi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sandwich Mixto, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|