Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 28,65g | Białk: 92,89g | Węglo: 168,68g.
Śniadanie: Pere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cellino Fusilli Integrali, Pomodori Ciliegini, Sicilsole Passata di Pomodoro, Poiatti Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|