Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 46,59g | Węglo: 120,32g.
Śniadanie: Empada de Frango. Lunch: Patinho Frito, Tomates, Pepino (Descascado). Przekąski/Inne: Seriguela. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|