Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 92,21g | Białk: 70,00g | Węglo: 289,08g.
Śniadanie: Pane Integrale al 100%, Avocado. Lunch: Mandarino, Pasta Jolly Spaghetti, Pesto, Sabo Olio di Lino. Obiad: Pane Integrale al 100%, Avocado, Vino Rosso da Tavola, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sabo Olio di Lino, Pedon Misto Legumi. Przekąski/Inne: Brioche al Cioccolato, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|