Dziennik Dilmera76, 08 gru 23

ОГ86, ОТ 72,ОЖ 89, ОБ 101.
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 13,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2023:
849 kcal Tłusz: 33,81g | Białk: 64,59g | Węglo: 73,54g.   Śniadanie: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Чай, SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки с/с, Фуджи Онигири с Креветкой, Фуджи Онигири Филадельфия. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dilmera76


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.