Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 70,26g | Białk: 62,64g | Węglo: 214,09g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Жареная Картошка, Заварные Колечки с Разбитыми, Пятерочка Сахар. Lunch: SPAR Расстегай с Рыбой, Подлива, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Куриные , Макароны Отварные, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, KDV Bridge Coffee Лесной Орех. Obiad: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Przekąski/Inne: Лосево Булочка с Творогом , Снежок Снежок 2,5%, Тобус Батончик К Чаю, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Подлива, Картофельное Пюре на Воде. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|