Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 89,69g | Białk: 58,80g | Węglo: 11,27g.
Śniadanie: Café, Huevo Duro. Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Fanacoa Mayonesa, Aceite de Oliva, Huevo Duro. Obiad: Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Ahumada, Huevo Duro. Przekąski/Inne: ENTRE NUTS PASTA de MANÍ COCO. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|