|
вес сегодня -" шаг вперед"
вчера 1404 ккал
15 тыс шагов
идеально💯✨
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 36,29g | Węglo: 189,67g.
Śniadanie: Ого Сухарики с Изюмом, Сахар, Чай с Сахаром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Obiad: Апельсин, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сырок Творожный, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|