Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 57,22g | Węglo: 139,37g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Lunch: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Sugar, Tuna in Water (Canned), Toasted Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Sauvignon Blanc Wine , Cadbury Sweetie Pie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|