Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 67,61g | Węglo: 80,61g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Вараксино Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|