Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 43,97g | Węglo: 81,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон, Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Груша, Сметана 20%, Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|