Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 122,77g | Białk: 98,24g | Węglo: 40,89g.
Śniadanie: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Село Зелёное Сливки 33%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Суп грибной кето. Obiad: Sicilia Сок Лайма, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Мегамарт Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Чеснок, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлеб кето с клетчаткрй, Вино Красное Сухое Blaufrankisch, Фейхоа. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|