Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 73,74g | Węglo: 149,14g.
Lunch: Индилайт Шея Индейки . Obiad: Окей Манго, Укроп, Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Бульон из Индейки, Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|