Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2015
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 8,70g | Białk: 23,72g | Węglo: 157,06g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Chocolat, Kellogg's Corn Flakes (30g), Thé sans Sucre. Lunch: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti), Claude Léger Sandwich Poulet Kebab, Gerblé Galette de Riz Complet. Przekąski/Inne: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|