Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 106,43g | Białk: 82,97g | Węglo: 220,29g.
Śniadanie: Пряник, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив. Lunch: Мандарины, Farfor Пицца Домашняя, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Крутой Окер Семечки Жареные, Морковь, Чернослив, Курага, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная. Obiad: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Farfor Пицца Домашняя, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|