Dziennik bluemoodgirl, 08 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
69,3 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2023:
932 kcal Tłusz: 15,06g | Białk: 45,98g | Węglo: 118,16g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Przekąski/Inne: Birra Normale, Latte Parzialmente Scremato, Bellarom Cioccolata. więcej...
2163 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.