Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 48,38g | Węglo: 156,17g.
Lunch: Tempe Rebus, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pangsit Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Nabati Wafer Krim Cokelat, Bubur Ketan Hitam, Pepaya, Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Kue Pukis. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pejuang defisitcalorie
|