Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
464 kcal
|
Tłusz: 14,55g | Białk: 26,71g | Węglo: 50,94g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники ПП, Простоквашино Молоко 3,2%, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|